#ВЗдоровомТелеЗдровыйДух

День начнём по распорядку.
Утром, встали мы едва,
Сразу делаем зарядку:
Раз-два! Раз-два!

Потянулись мы, как кошки
На ковре, диванчике,
И потопали немножко,
Прыгаем, как зайчики!

Три-четыре – приседаем,
Три-четыре – вслух считаем,
Ручки вверх, ручки вниз,
Мы – как птички, вот сюрприз!

На одной ноге стоим,
Словно аист, раз-два-три.
И, как ласточка летим,
Как похоже, посмотри!

День с зарядки начинаем,
И усталости не знаем,
Будем веселы, бодры
До вечерней до поры!

И к тому же, аппетит
Нас на завтрак посетит.

Оставить комментарий